Niềng răng mất bao lâu? Phụ thuộc những vào yếu tố nào?
Kiến thức niềng răng/chỉnh nha
20.12.2025
Đánh giá: 4.0/5 ( 20 bình chọn )

Niềng răng mất bao lâu? Phụ thuộc những vào yếu tố nào?

Cố vấn chuyên môn:TS.BS. Nguyễn Hiếu Tùng
  • Giám đốc Nha khoa I-DENT
  • 025899
  • 10 năm tu nghiệp tại Pháp - hơn 10.000 ca Implant thành công

Thời gian niềng trong khoảng từ 14 đến 36 tháng tùy thuộc vào mức độ sai lệch răng hô móm, lệch lạc và tốc độ di chuyển của răng. Trong đó, thời gian niềng răng tối thiểu nhanh nhất là 14 tháng, trung bình trong khoảng từ 18 – 24 tháng và lâu nhất là 36 tháng (3 năm).

1. Niềng răng mất bao lâu thời gian?

Thời gian niềng răng thường kéo dài từ 14 đến 36 tháng, tính từ lúc bạn bắt đầu đeo khí cụ (mắc cài hoặc khay trong suốt) cho đến khi tháo ra hoàn toàn và bắt đầu giai đoạn duy trì bằng hàm duy trì.

1.1. Thời gian niềng răng nhanh nhất mất bao lâu?

Thời gian niềng răng nhanh nhất là 14 tháng, tuy nhiên bệnh nhân đáp ứng đầy đủ tất cả các điều kiện sau: ở độ tuổi vàng 12 – 15 tuổi, xương hàm đang phát triển tốt và răng vĩnh viễn mọc vừa đủ, răng thưa nhẹ có khe hở nhỏ, răng mọc khấp khểnh 1 – 2 chiếc, không có vấn đề về khớp cắn và không cần nhổ răng khi niềng.

Không thể niềng răng nhanh hơn 14 tháng vì răng chỉ có thể di chuyển theo tốc độ tự nhiên của xương hàm. Khi răng dịch chuyển, xương ở phía bị đẩy sẽ tan ra, còn phía ngược lại sẽ tạo xương mới, quá trình này cần tối thiểu 14 tháng để đảm bảo sự an toàn. Nếu cố kéo răng nhanh hơn, có thể xảy ra các biến chứng như tiêu chân răng, tụt nướu, răng lung lay,…

thời gian niềng răng nhanh nhất

Thời gian niềng răng nhanh nhất mất 14 tháng

Nong hàm niềng răng là gì? Trường hợp nào cần thực hiện?

1.2. Thời gian niềng răng trung bình mất bao lâu?

Thời gian niềng răng trung bình mất từ 18 đến 24 tháng.  Khoảng thời gian niềng này thường phổ biến với người trưởng thành, do xương hàm đã phát triển cứng hơn và có tình trạng sai lệch răng ở mức độ trung bình, ví dụ 3 -5 răng mọc chen chúc xếp chồng lên nhau, một vài răng xoay hoặc lệch hướng nhẹ so với cung răng hoặc cần nhổ 2 – 4 răng khi niềng.

thời gian niềng răng trung bình

Thời gian niềng răng trung bình mất từ 18 đến 24 tháng

1.3. Thời gian niềng răng tối đa là bao lâu?

Thời gian niềng răng tối đa thường kéo dài đến khoảng 36 tháng (3 năm) cho các ca niềng răng phức tạp hoặc bị phát sinh các biến chứng cần thời gian điều trị dứt điểm trong khi niềng răng.

thời gian niềng răng lâu nhất

Thời gian niềng răng lâu nhất là 3 năm

2. Thời gian niềng răng cho từng giai đoạn

Quá trình niềng răng được chia thành 4 giai đoạn chính với từng khoảng thời gian riêng biệt, cụ thể như sau:

2.1. Giai đoạn tiền chỉnh nha (1 – 8 tuần)

Giai đoạn tiền chỉnh nha mất từ 1 – 8 tuần, để chuẩn bị trước khi niềng răng bao gồm thăm khám tổng quát, chụp X-quang, chụp phim sọ nghiêng để đánh giá chính xác tình trạng răng, xương hàm và khớp cắn để đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Ngoài ra, thời gian tiền chỉnh nha có thể kéo dài nếu bị các vấn đề bệnh lý và cần chữa trị dứt điểm. Nếu bệnh nhân bị sâu răng, viêm nướu hoặc cao răng bác sĩ sẽ điều trị hoàn toàn trước khi răng mắc cài để tránh các biến chứng nguy hiểm. Hoặc nếu niềng răng cần nhổ răng thì thời gian sẽ kéo dài thêm từ 2 – 4 tuần.

chụp x-quang kiểm tra răng

Chụp phim X-quang để kiểm tra tình trạng răng

2.2. Giai đoạn sắp xếp răng ban đầu (3 – 8 tháng đầu)

Giai đoạn sắp xếp răng ban đầu sẽ mất từ 3 – 8 tháng để nắn chỉnh lại các răng. Răng sẽ bắt đầu dịch chuyển rõ rệt từ tháng thứ 2 – 3 sau khi gắn mắc cài và định kỳ thay dây cung 4 – 6 tuần/lần với lực căng dây tăng dần để giúp răng di chuyển. Vào tháng thứ 6 – 8, răng đã thẳng hàng, di chuyển theo đúng phác đồ điều trị ban đầu.

2.3. Giai đoạn chỉnh khớp cắn (6 – 18 tháng tiếp theo)

Thời gian điều chỉnh khớp cắn mất từ 6 – 18 tháng, đây là giai đoạn chiếm thời gian dài nhất và quan trọng nhất trong toàn bộ quá trình niềng răng. Giai đoạn này sẽ tập trung để điều chỉnh vị trí răng theo chiều lên xuống, trước sau cùng với góc nghiêng của từng chiếc răng để đạt được khớp cắn chuẩn.

thời gian chỉnh khớp cắn

Thời gian điều chỉnh khớp cắn mất từ 6 – 18 tháng

2.4. Giai đoạn hoàn thiện và tháo niềng răng (1-2 tháng cuối)

Thời gian hoàn thiện kiểm tra và tháo niềng răng mất từ 1 – 2 tháng cuối. Bác sĩ thực hiện kiểm tra khớp cắn đã chuẩn ngậm, có hoạt động bình thường khi ăn nhai. Đồng thời bác sĩ sẽ chụp X-quang kiểm tra chân răng đảm bảo các chân răng song song và không có dấu hiệu xô lệch. Sau cùng, bác sĩ tiến hành tháo mắc cài, gỡ dây cung và vệ sinh răng miệng sạch sẽ.

3. Thời gian niềng răng trẻ em mất bao lâu?

Thời gian niềng răng trẻ em sẽ mất từ 6 – 20 tháng, tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng răng miệng, mức độ sai lệch của răng và phương pháp điều trị. Thời gian niềng răng cho trẻ em được phân chia theo 3 nhóm tuổi với đặc điểm và mục tiêu điều trị khác nhau:

  • Trẻ 8-10 tuổi: Thời gian điều trị là 6 – 12 tháng. Mục tiêu giai đoạn này là chỉnh sửa các thói quen xấu như mút ngón tay, hay điều chỉnh các răng sữa lệch lạc và tạo khoảng trống để các răng vĩnh viễn mọc đúng vị trí. Phương pháp sử dụng chủ yếu là đeo hàm cố định như hàm trainer, khí cụ nắn chỉnh xương,… mà không phải đeo mắc cài.
  • Trẻ 10 – 12 tuổi: Thời gian niềng răng mất từ 12 – 18 tháng. Giai đoạn này răng vĩnh viễn đang mọc dần thay thế cho răng sữa, xương hàm bắt đầu phát triển mạnh. Trong giai đoạn này bác sĩ sẽ dựa trên sự phát triển của trẻ để nắn chỉnh răng phù hợp với tỷ lệ khuôn mặt. Nhờ can thiệp sớm trẻ đạt hiệu quả chỉnh nha cao, có thể hạn chế việc phẫu thuật chỉnh hàm sau này.
  • Trẻ từ 12 – 16 tuổi: Thời gian niềng răng mất từ 14 – 20 tháng. Độ tuổi này được đánh giá là giai đoạn vàng để niềng răng, xương hàm phát triển mạnh mẽ trong giai đoạn dậy thì, tạo điều kiện cho răng di chuyển dễ dàng và nhanh chóng ổn định. Kết hợp với các răng vĩnh viễn đã mọc đầy đủ (không tính đến răng khôn) và mật độ xương vừa phải, giúp bác sĩ chẩn đoán toàn diện từ đó lập kế hoạch niềng răng chính xác.
độ tuổi ảnh hưởng thời gian niềng

Niềng răng ở trẻ em sẽ diễn ra trong thời gian ngắn và hiệu quả cao

4. Thời gian niềng răng người trưởng thành mất bao lâu?

Thời gian niềng răng với người trưởng thành mất bao lâu sẽ tùy thuộc nhiều vào tình trạng răng miệng. Thông thường một ca niềng răng của người lớn ở mức độ khó trung bình sẽ mất khoảng từ 1 đến 1.5 năm. Đối với trường hợp niềng răng có tình trạng phức tạp như hô, móm, răng mọc khấp khểnh nhiều, do xương,… thì thời gian có thể kéo dài hơn mất từ 2-3 năm.

Mặc dù niềng răng tốt nhất chính là ở giai đoạn trẻ em, tuy nhiên với sự phát triển của công nghệ cùng trang thiết bị hiện đại giúp việc niềng răng ở giai đoạn trưởng thành không còn quá khó và cũng được rút ngắn thời gian.

Lưu ý đối với người trên 45 tuổi, thời gian niềng có thể lên đến 30 – 48 tháng hoặc lâu hơn. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ cân nhắc phương pháp thay thế như dán sứ veneer hoặc cấy ghép implant thay vì niềng răng.

thời gian niềng răng người lớn

Thời gian niềng răng người trưởng thành mất từ 18 – 36 tháng

 

5. Niềng răng bao lâu phụ thuộc vào những yếu tố nào?

Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian niềng răng là độ tuổi, mức độ phức tạp của răng, phương pháp niềng răng, tay nghề bác sĩ, sự tuân thủ của bệnh nhân vế lịch tái khám và vệ sinh răng miệng.

5.1. Độ tuổi

Niềng răng chỉnh nha có thể thực hiện từ khoảng 10-50 tuổi nhờ sự phát triển hiện đại trong lĩnh vực nha khoa hiện nay. Tuy nhiên, nên can thiệp sớm để mang lại thời gian niềng răng nhanh và hiệu quả cao, giúp rút ngắn thời gian niềng răng.

Đối với trẻ em từ khoảng 7 – 9 tuổi là độ tuổi niềng răng trong giai đoạn “vàng” phù hợp để niềng răng, bác sĩ sẽ chỉ định tiền chỉnh nha để điều chỉnh các thói quen xấu về khớp cắn và cơ. Đồng thời, định hướng răng và hàm phát triển đúng vị trí. Nên khi bước vào giai đoạn dậy thì, phần xương hàm đã phát triển cân đối, răng mọc thẳng hàng hơn, giúp cho việc chỉnh nha về sau cũng thuận lợi và nhanh chóng hơn.

5.2. Mức độ phức tạp của tình trạng răng

Thời gian niềng răng mất bao lâu còn bị quyết định bởi mức độ phức tạp của răng. Với các ca niềng răng đơn giản chỉ khểnh nhẹ, không cần nhổ răng hoặc răng thưa nhẹ khoảng cách nhỏ thì thời gian niềng sẽ trong khoảng 14-18 tháng.

Ngược lại, với các ca răng hô, móm nặng, bị khớp cắn chéo, cắn sâu, cắn hở nghiêm trọng hoặc cần nhổ 4 – 8 răng khi niềng thì thời gian niềng răng sẽ kéo dài lên đến 2-3 năm để đạt được kết quả thẩm mỹ và khớp cắn chuẩn.

Dưới đây là một số tình trạng răng thường gặp cần can thiệp niềng răng:

  • Răng hô, vẩu: Các răng mọc chìa ra phía trước làm mất sự cân đối khuôn mặt.
  • Răng móm, mặt lưỡi cày: Phần răng hàm dưới đưa ra phía trước nhiều hơn hàm trên.
  • Răng mọc thưa, hở kẻ: Giữa các răng có khoảng trống, không khít sát nhau khi cười gây mất thẩm mỹ.
  • Hàm răng cắn hở: Hàm trên và hàm dưới không khít với nhau khi khép miệng làm ảnh hưởng đến phát âm và ăn nhai, nặng hơn là đau khớp thái dương.
  • Hàm răng khấp khểnh, mọc chen chúc: Do thiếu khoảng trống làm cho răng mọc chồng chéo lên nhau, mọc lệch lạc.
  • Khớp cắn sâu, cằm lẹm: Dấu hiệu nhận biết là là khi cười không thấy răng dưới làm khuôn mặt kém hài hòa.

5.3. Phương pháp niềng răng

Lựa chọn phương pháp niềng cũng ảnh hưởng đến tổng thời gian niềng răng vì mỗi kỹ thuật chỉnh nha sẽ có cơ chế tác động và mục tiêu khác nhau, dẫn đến sự chênh lệch về thời gian điều trị.

Chẳng hạn, niềng răng bằng mắc cài là phương pháp chỉnh nha truyền thống, tác động lực ổn định và hiệu quả cao, thời gian điều trị thường ngắn hơn. Với phương pháp niềng răng trong suốt thì có tính thẩm mỹ cao, tháo lắp linh hoạt khi ăn uống và vệ sinh, nhưng cần thay khay thay niềng định kỳ theo tiến trình dịch chuyển của răng, thời gian điều trị có thể kéo dài hơn một chút so với niềng mắc cài.

Niềng răng cần lựa chọn phương pháp nào sẽ được bác sĩ tư vấn dựa trên đánh giá tình trạng răng, độ tuổi và nhu cầu thẩm mỹ của mỗi bệnh nhân nhằm đảm bảo kết quả tối ưu và thoải mái cho bệnh nhân.

5.4. Tay nghề bác sĩ

Quá trình niềng răng sẽ xuất hiện các sự cố ngoài ý muốn như tụt mắc cài, dây cung bị lỏng, bung chun liên hàm hoặc viêm lợi, sâu răng, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tiến độ điều trị , khiên thời gian niềng răng kéo dài hơn so với dự kiến.

Do đó, để hạn chế tối đa rủi ro bạn cần tái khám định kỳ và duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách, đồng thời có chế độ ăn uống phù hợp. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cần liên hệ ngay với bác sĩ để kịp thời xử lý, giúp cho quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, đúng lộ trình và đạt kết quả cao.

Niềng răng ở đâu uy tín, chất lượng và hiệu quả nhất

5.5. Sự tuân thủ điều trị của bệnh nhân

Nếu bệnh nhân tuân thủ đúng theo các chỉ định của bác sĩ sẽ giúp đảm bảo thời gian niềng hoặc có thể rút ngắn thời gian. Cần tuân thủ đeo thun đúng chỉ định hoặc máng niềng răng đúng thời gian quy định.

Cần tham gia đầy đủ lịch tái khám theo phác đồ điều trị của bác sĩ để kiểm tra tiến độ di chuyển răng và điều chỉnh kịp thời.

5.6. Thói quen ăn uống và cách chăm sóc răng miệng

Trong quá trình niềng răng, đặc biệt là giai đoạn đầu, bệnh nhân nên ưu tiên các thức ăn mềm, ít phải nhai, tránh ăn các đồ ăn cứng, thức ăn dai vì dễ gây tác động lên mắc cài. Ngoài ra, cần vệ sinh răng miệng cẩn thận để hạn chế các bệnh lý răng miệng như dính mảng bám trên răng, viêm nướu, sâu răng, hôi miệng,… làm kéo dài thời gian niềng.

vệ sinh răng miệng cẩn thận

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hạn chế làm gián đoạn quá trình niềng răng

6. Niềng răng bao lâu được tháo?

Niềng răng tháo được tháo sau 18 – 24 tháng nhưng phải đảm bảo theo các tiêu chí hoàn thành được bác sĩ đánh giá kỹ lưỡng.

6.1. Dấu hiệu nào sắp tháo niềng răng?

Các dấu hiệu rõ rệt để nhận biết bạn được sắp tháo niềng răng là răng đã thẳng hàng hoàn toàn, khớp cắn ổn định có thể ăn nhai thoải mái, không còn các vấn đề đau nhức khi thay dây cung sau khi tái khám, răng không còn có cảm giác lung lay hay đau nhức nữa chứng tỏ răng đã ổn định vị trí.

niềng răng bao lâu thì tháo được

Niềng răng lâu trong khoảng 18 – 24 tháng có thể tháo niềng

6.2. Có nên tháo niềng răng sớm không?

Không nên tháo niềng răng sớm vì sẽ làm cho răng bị xô lệch trở lại, làm lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc đã bỏ ra. Nguyên nhân là vì răng đã thẳng nhưng phần xương hàm chưa ổn định, vì thời gian để xương hàm xung quanh chân răng cần 6 – 12 tháng để ổn định, nếu tháo sớm sẽ không giữ được răng ở vị trí mới làm răng chạy về vị trí cũ.

7. Làm sao rút ngắn thời gian niềng răng?

Dưới đây là một số biện pháp để rút ngắn thời gian niềng răng hiệu quả:

  • Nên niềng răng sớm trong độ tuổi 12 – 25 tuổi để đạt hiệu quả tối ưu nhất
  • Chú ý ăn uống và vệ sinh răng miệng để giữ gìn mắc cài, vì nếu đang trong giai đoạn kéo răng để chỉnh nha thì việc bị bong mắc cài sẽ làm quá trình này phải dừng lại, cần điều chỉnh và mất thêm thời gian chờ đợi hơn 1 – 2 tháng.
  • Vệ sinh răng miệng tuân theo hướng dẫn nha sĩ để không bị viêm lợi, viêm nha chu xảy ra, vì nếu bị các bệnh lý răng miệng thì nha sĩ cần phải tháo hệ thống dây cung để điều trị triệt để, sau đó mới tiếp tục niềng răng dẫn đến kéo dài thời gian quá trình niềng răng.
  • Tuân thủ và chấp hành sử dụng các khí cụ hỗ trợ thêm theo như chỉ định của bác sĩ như: đeo thun liên hàm, bắt vít niềng răng,… để tạo lực di chuyển răng nhanh hơn, rút ngắn thời gian niềng răng.
  • Lựa chọn nha khoa uy tín, tham khảo đầy đủ các thông tin về đơn vị nha khoa, kinh nghiệm các bác sĩ, công nghệ và thiết bị sử dụng trong quá trình niềng răng.
Niềng răng ăn gì để tốt cho sức khỏe?

8. Niềng răng bao lâu có kết quả?

Niềng răng bắt đầu từ tháng thứ 2 – 3 sẽ bắt đầu thấy răng thay đổi vị trí rõ rệt. Tuy nhiên, kết quả sẽ nhận thấy từ từ qua từng mốc thời gian khác nhau.

  • Tháng 1-3: Thay đổi đầu tiên dễ nhận ra nhất là răng cửa bắt đầu thẳng hàng, khe răng thưa bắt đầu khép lại và các răng chen chúc bắt đầu có khoảng trống nhỏ giữa các răng.
  • Tháng 6-12: Thấy rõ sự khác biệt nhất có thể nhận thấy 70% sự thay đổi hình thái đã hoàn thành, nụ cười đã cải thiện đáng kể cho nụ cười tự tin
  • Tháng 18-24: Hoàn thiện khớp cắn bằng cách tập trung vào những điều chỉnh tinh vi cuối cùng như điều chỉnh góc nghiêng, đảm bảo đường giữa hai hàm chuẩn xác, đảm bảo ổn định lâu dài cho ăn nhai.
niềng răng bao lâu có kết quả

Kết quả niềng răng trước và sau sau 3 tháng

Tóm lại, niềng răng mất thời gian từ 14 đến 36 tháng, thời gian tối thiểu nhanh nhất 14 tháng, thời gian niềng răng lâu trung bình 18 – 24 tháng và tối đa mất khoảng 36 tháng. Tuy nhiên thời gian niềng răng còn bị tác động bởi các yếu tố khác như độ tuổi niềng răng, mức độ sai lệch, chuyên môn của bác sĩ và sự hợp tác của bệnh nhận về các chỉ định đeo khí cụ, vệ sinh răng miệng. Để biết chính xác thời gian niềng răng mất bao lâu bạn nên đến nha khoa uy tín thăm khám và kiểm tra.

NHA KHOA I-DENT HỆ THỐNG NHA KHOA TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ
CHUYÊN SÂU IMPLANT DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT
  • Cơ sở 1:19V Nguyễn Hữu Cảnh, P.19, Q.Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh
  • Cơ sở 2:193A-195 Hùng Vương, P.9, Quận 5, TP.Hồ Chí Minh
  • Cơ sở 3:83 Đường số 3 Khu dân cư Cityland, P.10, Q.Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh

    NHẬN TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ CHUYÊN GIA ĐẶT LỊCH HẸN THĂM KHÁM NGAY
    Vấn đề quan tâm