Top 9 Lưu Ý Khi Niềng Răng Cần Biết

2. Chọn địa chỉ nha khoa niềng răng uy tín

Bạn cần lựa chọn các cơ sở nha khoa uy tín, chất lượng để thực hiện niềng răng vì bác sĩ nha khoa chuyên môn giỏi, có kinh nghiệm chuyên sâu lĩnh vực chỉnh nha, cùng với sự hỗ trợ của các máy móc, thiết bị và công nghệ hiện đại sẽ đảm bảo cho ca niềng đạt hiệu quả như mong đợi. Ngoài ra, lựa chọn phòng nha uy tín còn hạn chế, phòng ngừa được các rủi ro, biến chứng khi niềng điều mà thường gặp khi niềng răng tại các cơ sở kém chất lượng có bác sĩ chuyên môn thấp.

3. Tuân thủ lộ trình phác đồ điều trị

Quá trình niềng răng thường kéo dài từ 1.5 – 2 năm hoặc lâu hơn do đó cần tuân thủ lộ trình của phác đồ điều trị và các hướng dẫn của bác sĩ nha khoa. Nếu không tuân thủ thì có thể xảy ra các sự cố khi niềng như răng dịch chuyển chậm, sai vị trí hoặc thậm chí gây ra các tác hại như viêm nướu, sâu răng do vệ sinh răng miệng không đúng hướng dẫn,…

Đặc biệt, nếu bạn niềng răng bằng khay trong suốt thì cần phải tuân thủ thời gian đeo khay niềng tối thiểu là 22 giờ/ngày, không tự ý tháo khay và không đeo khay trong thời gian dài vì sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thời gian và hiệu quả chỉnh nha. Phổ biến nhất là khi không đeo liên tục sẽ khiến cho răng dịch chuyển chậm hoặc răng dịch chuyển sai vị trí, sau khi đeo lại khay niềng thì có thể không còn tương thích với hàm răng.

4. Chăm sóc răng miệng đúng cách

Niềng răng cần lưu ý chăm sóc răng miệng cẩn thận vì trong khi niềng thức ăn dễ bám dính vào các khí cụ nha khoa, nhanh chóng hình thành các mảng bám và làm tăng nguy cơ viêm nhiễm, sâu răng từ đó có thể gây ảnh hưởng đến thời gian, lộ trình và hiệu quả niềng răng.

Do đó, cần vệ sinh chăm sóc răng miệng đúng cách sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Bạn cần dùng chỉ nha khoa hoặc tăm nước để làm sạch thức ăn bị dính trong kẽ răng và mắc cài. Khi đánh răng nên dùng bàn chải lông mềm và bàn chải kẽ để làm sạch. Các chuyên gia nha khoa khuyến khích nên sử dụng kem đánh răng có chứa hàm lượng Fluor để nhanh chóng phục hồi men răng và giảm cảm giác ê buốt trong khi niềng. Sau cùng hãy dùng thêm nước súc miệng để gia tăng làm sạch và loại bỏ mùi hôi khó chịu trong khoang miệng.

5. Lưu ý khi niềng răng về cẩn trọng ăn uống

Cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học khi niềng răng để đảm bảo không ảnh hưởng đến khí cụ chỉnh nha và đủ chất dinh dưỡng. Vì khi đeo các khí cụ niềng răng trong miệng thì việc ăn nhai sẽ vướng víu hơn hoặc nếu không cẩn thận có thể làm bung mắc cài, đứt dây cung, làm trầy xước chảy máu tại các mô mềm trong miệng.

Ngoài ra, chế độ ăn uống đầy đủ sẽ giúp cung cấp cho cơ thể đủ chất dinh dưỡng nhanh hồi phục sau mỗi lần siết răng hoặc nhổ răng khi niềng, hạn chế các vấn đề về tiêu hóa, đặc biệt là tránh tình trạng sụt cân, má hóp. Một số nguyên tắc ăn uống có thể lưu ý khi niềng răng:

• Ưu tiên đồ ăn mềm như cháo, súp, sinh tố, trái cây mềm, các loại thịt cá nên được cắt nhỏ hoặc hầm nhừ.
• Bổ sung thêm sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai,… để cung cấp thêm dưỡng chất cho cơ thể mà gây áp lực lên răng.
• Kiêng đồ ăn cứng như đá viên, các loại hạt, kẹo cứng, đồ dai dẻo như kẹo mạch nha, kẹo cao su vì dễ làm gãy vỡ hoặc cong vênh dây cung.
• Hạn chế ăn quá nóng/quá lạnh dễ gây ê buốt răng, và đồ ngọt/nước uống có ga làm tăng nguy cơ sâu răng.

6. Xử lý các vấn đề khi đeo khí cụ niềng răng

Khi đeo mắc cài niềng răng có một số người sẽ cảm thấy khó chịu và đau buốt trong vài giờ đầu, tuy nhiên nếu cảm giác đau kéo dài hơn 3 ngày thì bạn cần liên hệ bác sĩ và tái khám ngay. Ngoài ra, khi niềng mắc cài sẽ thường xảy ra các vấn đề như bung mắc cài, tuột dây cung, mắc cài sứ bị vỡ thì lưu ý rằng bạn không được tự ý điều chỉnh mà cần liên hệ ngay với bác sĩ và đến phòng khám sớm nhất có thể.

7. Tái khám theo lịch trình

Bạn cần tuân thủ đúng lịch tái khám theo chỉ định lịch trình của bác sĩ nha khoa để bác sĩ kiểm tra, đánh giá và điều chỉnh cho phù hợp với từng giai đoạn niềng. Thông thường nếu niềng răng mắc cài thì sau mỗi 4 tuần sẽ tái khám 1 lần, còn niềng răng trong suốt thì thời gian tái khám là 6 tuần/lần.

8. Đeo hàm duy trì sau khi tháo niềng

Đeo hàm duy trì là lưu ý quan trọng bạn nhất định phải tuân thủ ngay sau khi tháo niềng, việc này nhằm mục đích giúp răng được ổn định tại vị trí mới, tránh bị chạy lại sau niềng. Hàm duy trì sau niềng răng có 3 loại phổ biến là hàm duy trì cố định, hàm duy trì tháo lắp trong suốt và hàm duy trì tháo lắp kim loại. Thời gian đeo hàm duy trì khoảng từ 6 tháng đến 1 năm hoặc lâu hơn tùy vào từng trường hợp niềng. Đối với hàm duy trì tháo lắp bạn có thể tháo khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.

9. Lưu ý về các thói quen xấu

Trong quá trình niềng răng các thói quen không tốt như cắn bút, hút thuốc lá hoặc cắn móng tay cần được loại bỏ để tránh ảnh hưởng đến hiệu quả niềng răng. Khói thuốc lá sẽ gây tổn thương nướu, làm đổi màu men răng làm cho vùng răng chịu tác động của mắc cài có màu sắc không đồng đều sau khi tháo niềng làm mất thẩm mỹ. Hoặc thói quen cắn bút hoặc cắn móng tay có thể làm bung, vỡ hoặc làm rớt mắc cài làm gián đoạn quá trình niềng răng.

Tóm lại, niềng răng là quá trình chỉnh nha thẩm mỹ dài đòi hỏi sự liên nhẫn và phối hợp chặt chẽ giữa người thực hiện và bác sĩ chỉnh nha. Nếu bỏ qua những lưu ý khi niềng răng hay không tuân thủ chỉ định hướng dẫn của bác sĩ có thể làm cho kết quả niềng răng không đạt được kết quả như mong đợi, hoặc phải chỉnh nha lại. Do đó bệnh nhân cần nắm rõ các lưu ý trước, trong và sau khi niềng để đảm bảo răng dịch chuyển theo đúng kế hoạch, giảm thiểu nguy cơ biến chứng có thể xảy ra.