Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn bình thường

Sau khi nhổ răng khôn bạn có thể ăn bình thường trở lại sau khoảng 1 đến 2 tuần, tùy thuộc vào tốc độ lành thương của nướu và độ phức tạp của ca tiểu phẫu.Trong 24-72 giờ đầu, bạn chỉ nên ăn đồ mềm, lỏng và nguội như cháo hoặc súp để bảo vệ huyệt ổ răng. Sau khoảng 3-7 ngày, khi vết thương bắt đầu khép miệng, bạn có thể chuyển sang các thực phẩm mềm hơn nhưng vẫn cần tránh nhai trực tiếp vào vùng nhổ.

1. Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn?

Sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể ăn thức ăn mềm, lỏng như cháo, súp sau 4–6 tiếng khi thuốc tê hết tác dụng và máu đã ngừng chảy. Trong 1-2 ngày đầu, cần ăn đồ mềm có nhiệt độ mát và tránh nhai bên nhổ. Sau 3-7 ngày, bạn có thể ăn uống lại bình thường các món cơm và các món ăn bình thường khác, tùy thuộc vào tốc độ lành thương.

Dưới đây, hãy cùng đi sâu vào từng cột mốc quan trọng để biết chính xác bạn có thể ăn gì vào từng thời điểm cụ thể:

1.1. Sau khi vừa nhổ răng

Sau khi vừa nhổ răng bạn không nên ăn bất cứ thứ gì để tránh việc tác động của lực nhai khiến vết thương chảy máu. Lúc này, bạn chỉ nên uống sữa hoặc ăn thức ăn thật mềm, lỏng để dễ nuốt và ít phải dùng lực để nhai.

1.2. Sau 24-72 giờ nhổ răng

Sau nhổ răng khôn 24-72 giờ khi vết thương đã cầm được máu thì bạn nên ăn các loại thực phẩm dạng lỏng, mịn và nguội như cháo xay, súp, sữa chua hoặc váng sữa. Đặc biệt, lưu ý không sử dụng ống hút vì áp suất âm có thể làm bật cục máu đông tại huyệt ổ răng, gây chảy máu lại.

1.3. Sau 3-7 ngày nhổ răng

Sau 3-7 ngày nhổ răng khôn khi cảm giác đau nhức và sưng tấy giảm dần, bạn có thể bổ sung các thực phẩm mềm, dễ nhai như trứng đúc thịt, mì mềm, bún hoặc rau củ ninh nhừ. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo bạn vẫn nên nhai nhẹ nhàng ở phía hàm không nhổ răng để tránh gây tác động vật lý lên vết thương đang khép miệng. Đồng thời, bạn cũng cần tránh ăn các loại đồ ăn cứng giòn, dai và cay.

1.4. Sau 1 tuần nhổ răng

Hầu hết các trường hợp nhổ răng khôn sau 1 tuần là bạn đã có thể ăn cơm được bình thường và ăn uống thoải mái. Tuy nhiên nhưng để đảm bảo chắc chắn vết thương được hồi phục hoàn toàn thì bạn vẫn nên tránh các loại đồ ăn quá cứng.

Sau 1 tuần nhổ răng khôn là bạn có thể ăn uống được bình thường.

2. Nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn?

Ngoài vấn đề tìm hiểu thời gian sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì ăn được thì bạn cũng cần nên nắm các loại thực phẩm nên ăn và nên tránh sau khi nhổ răng khôn.

2.1. Thực phẩm nên ăn

Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên ăn các loại thực phẩm sữa chưa, cháo, súp, cá hồi và các loại trái cây mềm.

• Sữa chua và các loại sinh tố: Chứa nhiều vi khuẩn có lợi và vitamin, giúp tăng cường hệ miễn dịch và làm dịu vùng nhổ răng nhờ nhiệt độ mát.
• Cháo và súp: Cung cấp năng lượng cần thiết mà không đòi hỏi cơ hàm phải vận động mạnh.
• Cá thu, cá hồi: Giàu Omega-3 giúp kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ giảm sưng tấy hiệu quả.
• Trái cây mềm: Như bơ, chuối giúp bổ sung khoáng chất mà vẫn đảm bảo an toàn cho nướu.

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn.

2.2. Thực phẩm không nên ăn

Để tránh làm vết thương lâu lành hoặc gây đau nhức, bạn cần tránh ăn các loại thực phẩm quá cay, nóng, đồ ăn cứng, dai, đồ ăn cứng, giòn và rượu, bia.

• Đồ ăn quá nóng hoặc cay: Làm giãn mạch máu, gây chảy máu kéo dài và kích ứng vùng nướu đang tổn thương.
• Thực phẩm cứng, dai: Như các loại hạt, kẹo dẻo, thịt bò dai buộc hàm phải nhai mạnh, dễ làm rách vết thương.
• Đồ ăn giòn, nhiều mảnh vụn: Như bánh mì giòn, bánh quy vì các mảnh nhỏ dễ rơi vào lỗ nhổ răng gây viêm nhiễm.
• Đồ uống có gas và rượu bia: Chứa các chất kích thích làm chậm quá trình lành thương và tương tác tiêu cực với thuốc kháng sinh.

Những thực phẩm không nên ăn sau khi nhổ răng khôn.

Hy vọng bài viết trên đây đã giải đáp cho thắc mắc sau khi nhổ răng bao lâu thì được ăn. Tóm lại, bạn có thể ăn uống bình thường sau 5-7 ngày sau khi nhổ răng khôn nhưng vẫn cần tránh ăn đồ cứng, giòn, cay nóng để vết thương hoàn toàn hồi phục.