Những Lưu Ý Sau Khi Cạo Vôi Răng

Sau khi cạo vôi răng, nướu và men răng sẽ khá nhạy cảm. Vì vậy, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp để bảo vệ răng miệng cũng như hạn chế mảng bám quay trở lại. Vậy mới cạo vôi răng nên ăn gì, kiêng gì? Cần lưu ý gì sau khi cạo vôi răng? Cùng tìm hiểu trong bài viết ngay sau đây!

1. Tác dụng khi cạo vôi răng

Vôi răng là những mảng bám thức ăn tích tụ lâu ngày và bị vôi hóa bởi vi khuẩn cùng các hợp chất muối vô cơ có trong nước bọt. Vôi răng sẽ bám chặt vào bề mặt răng hoặc dưới viền nướu và không thể làm sạch bằng cách đánh răng thông thường.

Vôi răng tích tụ lâu ngày sẽ gây ra nhiều vấn đề răng miệng

Mảng bám vôi răng là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Chúng là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm như: Sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu, hôi miệng, tụt nướu hở chân răng… thậm chí còn dẫn tới tiêu xương và mất răng.

Do đó, việc đến nha khoa định kỳ 3 – 6 tháng/lần để làm sạch vôi răng là hết sức cần thiết. Nhằm đảm bảo một hàm răng thẩm mỹ, chắc khỏe và phòng ngừa các vấn đề răng miệng có thể xảy ra do vôi răng gây nên.

2. Mới cạo vôi răng nên kiêng gì?

Sau khi cạo vôi răng nên làm gì, ăn uống như thế nào là thắc mắc chung của nhiều người. Bởi lúc này nướu và men răng đang khá nhạy cảm, cần phải được chăm sóc cẩn thận.

Bên cạnh đó, một số trường hợp không kiêng cữ cùng với chế độ ăn, vệ sinh răng miệng không tốt làm cho mảng bám trở lại nhanh chóng, gây hại cho nướu, răng.

Ăn uống kiêng cữ là điều cần thiết sau khi lấy vôi răng

Vậy, mới cạo vôi răng nên kiêng gì?

• Kiêng thực phẩm quá nóng, lạnh hoặc có tính axit cao

Các món ăn quá lạnh hoặc quá nóng sẽ gia tăng sự đau nhức và ê buốt cho răng, khiến cho răng bị yếu đi.

Các thực phẩm giàu axit như cam, chanh, me, đồ muối… cũng phải kiêng vì dễ khiến men răng bị ăn mòn hoặc ngả vàng.

• Hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường

Sau khi lấy vôi răng không nên ăn nhiều đồ ngọt. Bởi hàm lượng đường cao trong thức ăn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển thuận lợi. Từ đó tấn công, gây hại cho men răng và tăng nguy cơ sâu răng.

• Hạn chế đồ ăn khô, cứng

Cần hạn chế ăn đồ khô, cứng ngay khi mới cạo vôi. Bởi khi ăn sẽ gây áp lực lớn lên răng, khiến tình trạng đau nhức gia tăng.

Không nên ăn đồ quá nóng hay quá lạnh khi mới cạo vôi

3. Mới cạo vôi răng nên ăn gì?

Vậy mới cạo vôi răng nên ăn gì sẽ tốt cho sức khỏe răng miệng? Bệnh nhân có thể tham khảo những món sau đây:

• Rau xanh và các loại hoa quả

Trong rau, củ, quả có nhiều chất dinh dưỡng như: chất xơ, khoáng chất, vitamin… rất tốt trong việc tăng cường sức khỏe răng miệng. Đặc biệt, một số loại vitamin A, B, C… giúp kháng viêm và ngăn hình thành vôi răng hiệu quả.

Một số loại rau quả nên dùng: súp lơ xanh, cà chua, cà rốt, dừa, táo, chuối, dâu tây, đu đủ…

• Sữa tươi

Sữa và các sản phẩm làm từ sữa sẽ chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho răng miệng như canxi, photpho, vitamin D… Đây là những chất có khả năng trung hòa axit trong răng và tăng cường độ cứng chắc của men răng. Qua đó răng sẽ thêm chắc khỏe.

Sữa tươi bổ sung nhiều canxi giúp răng chắc khỏe

• Uống đủ nước

Quá trình cạo vôi khiến cho mô nướu trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Lúc này cần bổ sung đủ 2 lít nước/ngày để làm dịu mô nướu, tránh chảy máu chân răng…

4. Trước và sau khi cạo vôi răng nên làm gì?

4.1 Trước khi cạo vôi răng cần làm gì?

Điều quan trọng nhất trước khi cạo vôi răng mà bệnh nhân cần làm chính là tìm hiểu thông tin kỹ lưỡng để chọn được nha khoa uy tín thực hiện.

Dù cạo vôi răng là một kỹ thuật không quá phức tạp, nhưng nếu quá trình thực hiện có sai sót vẫn sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng. Do đó, để đảm bảo an toàn thì bệnh nhân phải lựa chọn những nha khoa uy tín, chất lượng để điều trị. Một đơn vị nha khoa chất lượng sẽ có đầy đủ máy móc thiết bị hiện đại hỗ trợ cùng đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm, giúp quá trình cạo vôi diễn ra nhanh chóng, hiệu quả mà không tổn hại gì đến men răng hay các mô mềm.

Một số tiêu chí để lựa chọn phòng khám nha khoa uy tín như: Nha khoa phải công khai giấy phép hoạt động, bác sĩ phải có chứng chỉ hành nghề, cơ sở vật chất khang trang, bảng giá minh bạch, rõ ràng…

Lựa chọn nha khoa uy tín để cạo vôi răng

4.2 Sau khi cạo vôi răng nên làm gì?

Sau khi cạo vôi răng nên làm gì là câu hỏi được không ít bệnh nhân đặt ra. Bên cạnh chế độ ăn uống đã đề cập ở trên, bệnh nhân cần phải chăm sóc răng miệng đúng cách để ngăn mảng bám tích tụ nhanh chóng:

• Đánh răng đều đặn 2 lần/ngày, sử dụng bàn chải lông mềm và kem đánh răng có chứa Fluoride.
• Đánh răng từ trên xuống dưới, di chuyển bàn chải theo hình tròn. Tuyệt đối không chải răng theo chiều ngày, sẽ gây mòn chân răng.
• Sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước sau mỗi bữa ăn để làm sạch kẽ răng, hạn chế mảng bám tích tụ.
• Dùng thêm nước súc miệng để sát khuẩn toàn bộ khoang miệng.
• Đến nha khoa thăm khám định kỳ từ 3 – 6 tháng/lần để bác sĩ cạo vôi và kiểm tra tình trạng răng miệng.

Như vậy, bài viết trên đây đã giúp giải đáp cho câu hỏi “sau khi cạo vôi răng nên làm gì?”. Bệnh nhân cần chú ý 2 vấn đề quan trọng sau: xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng. Nhằm bảo vệ răng miệng tránh xa khỏi các mảng bám vôi răng.