Niềng Răng Bị Ê Buốt Do Đâu? Cách Giảm Đau Hiệu Quả

Thực tế, cảm giác ê buốt trong 1–3 ngày đầu sau khi gắn mắc cài hoặc siết dây cung là hoàn toàn bình thường. Nguyên nhân chủ yếu là do răng đang bắt đầu dịch chuyển và chưa kịp thích nghi với lực tác động từ khí cụ chỉnh nha. Tuy nhiên, nếu tình trạng ê kéo dài quá lâu và mức độ đau tăng dần hoặc xuất hiện thêm các biểu hiện bất thường thì đây có thể là dấu hiệu niềng sai kỹ thuật hoặc vấn đề răng miệng tiềm ẩn.

1. Niềng răng bị ê buốt có sao không?

Niềng răng bị ê buốt là phản ứng hoàn toàn bình thường vì khi mới gắn mắc cài hoặc mới thay dây cung thì răng cần thời gian để làm quen với lực kéo và sự dịch chuyển. Lúc này, nướu, dây chằng quanh răng và xương ổ răng đều chịu tác động nên gây cảm giác đau âm ỉ hoặc ê khi nhai. Mức độ khó chịu này chỉ ở mức nhẹ đến trung bình và có thể kiểm soát dễ dàng bằng các phương pháp giảm đau đơn giản.

Trong 1–3 ngày đầu sau khi gắn mắc cài, bệnh nhân có thể cảm thấy răng hơi ê, nướu căng và khó cắn các thức ăn cứng. Khi tái khám và siết răng định kỳ, cảm giác đau nhẹ cũng sẽ quay lại nhưng thường chỉ kéo dài từ 24–48 giờ sau đó giảm dần và biến mất.

Tuy nhiên nếu cơn đau trở nên nhói, dai dẳng trên 5–7 ngày kèm theo các biểu hiện như nhiệt miệng nặng, răng lung lay bất thường, nướu sưng đỏ, khó há miệng hoặc đau tăng dần theo thời gian thì đây có thể là dấu hiệu bất thường và bệnh nhân nên đến ngay nha khoa thăm khám và xử lý sớm.

2. Nguyên nhân niềng răng bị ê buốt

Cảm giác ê buốt khi niềng răng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, không chỉ do lực siết răng mà còn liên quan đến tình trạng răng, kỹ thuật niềng và thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

2.1. Nền răng yếu

Những người có nền răng yếu, xương hàm kém chắc hoặc dây chằng quanh răng nhạy cảm sẽ dễ bị ê hơn bình thường. Khi chịu tác động từ lực chỉnh nha, các răng yếu sẽ không đủ sức chịu lực và mất nhiều thời gian để thích nghi hơn dẫn đến cảm giác đau kéo dài thêm 1–2 ngày so với người có nền răng khỏe.

2.2. Mòn men răng

Niềng răng bị ê buốt cũng có thể xuất phát từ nguyên nhân mòn men răng. Vì men răng là lớp bảo vệ bên ngoài của răng nên khi men răng bị mòn thì ngà răng sẽ lộ ra khiến răng trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Trong quá trình niềng, khi lực tác động để dịch chuyển răng thì phần ngà răng bị lộ này dễ bị kích thích mạnh gây ra cảm giác ê buốt, đặc biệt là khi ăn đồ ăn chua hoặc lạnh.

2.3. Tụt nướu

Tụt nướu làm lộ bề mặt chân răng và khi có lực chỉnh nha tác động thì vùng chân răng này dễ bị ê buốt hơn hoặc có thể gây đau kéo dài nếu không được điều trị trước khi niềng.

2.4. Niềng răng sai kỹ thuật

Sự thành công của một ca niềng răng phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề và kinh nghiệm của bác sĩ thực hiện. Nếu lựa chọn cơ sở nha khoa kém uy tín, bác sĩ thiếu chuyên môn hoặc chẩn đoán không chính xác thì có thể tính sai lực kéo hoặc gắn lệch khí cụ khiến răng chịu lực mạnh và dẫn đến tình trạng ê buốt nghiêm trọng. Niềng răng sai kỹ thuật còn làm tăng nguy cơ lung lay răng, tổn thương nướu làm tình trạng ê buốt kéo dài nhiều ngày liền.

2.5. Bệnh lý răng miệng

Không điều trị các bệnh lý như sâu răng, viêm tủy, viêm nướu, viêm nha chu,.. cũng là nguyên nhân khiến răng bị ê buốt khi niềng. Vì các bệnh lý này vốn đã khiến răng nhạy cảm hơn bình thường nên khi niềng sẽ đau hơn nhiều và nếu không điều trị trước thì lực kéo từ mắc cài còn có thể làm triệu chứng bệnh nặng thêm.

2.6. Khí cụ chỉnh nha kém chất lượng

Sử dụng mắc cài, dây cung hoặc khay niềng làm từ vật liệu kém chất lượng có thể tạo lực kéo không đồng đều, gây kích ứng nướu, ma sát và làm tổn thương mô mềm quanh răng dẫn đến ê buốt, trầy xước má hoặc nhiệt miệng kéo dài.

2.7. Chế độ ăn uống không khoa học

Ngoài ra, ê buốt răng cũng xuất phát từ nguyên nhân người bệnh ăn đồ quá cứng, quá dai hoặc thức ăn quá nóng, quá lạnh dẫn đến răng nhạy cảm hơn trong thời gian niềng. Ngoài ra, nếu bệnh nhân cắn mạnh các thức ăn này còn có thể làm khí cụ lệch vị trí và gây đau kéo dài ở một số răng.

2.8. Chăm sóc răng miệng không đúng cách

Đánh răng quá mạnh, sử dụng tăm xỉa cứng hoặc không làm sạch kỹ khu vực quanh mắc cài có thể khiến nướu bị viêm gây ê buốt nhiều hơn. Ngoài ra, mảng bám tích tụ trong thời gian niềng rất dễ dẫn đến sâu răng làm bệnh nhân đau buốt.

3. Cách giảm đau ê buốt khi niềng răng

Để giảm cảm giác ê buốt khi niềng răng, bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.

3.1. Chườm lạnh

Chườm lạnh giúp giảm sưng, giảm đau bằng cách làm co mạch và làm dịu vùng mô đang bị kích thích. Bạn có thể đặt túi đá lạnh quấn khăn mỏng lên má trong 10–15 phút và mỗi lần cách nhau 2-3 tiếng, cách này đặc biệt hiệu quả trong 24 giờ đầu sau khi siết răng.

3.2. Dùng thuốc giảm đau

Nếu cơn ê buốt vượt quá sức chịu đựng thì bạn có thể sử dụng các thuốc giảm đau nhẹ như Paracetamol, Ibuprofen, Advil hoặc Aleve để làm dịu cảm giác khó chịu trong giai đoạn răng mới siết. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần được tham khảo ý kiến bác sĩ trước để tránh tương tác thuốc hoặc dùng sai liều. Ngoài ra, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau liên tục vì điều này có thể gây hại cho dạ dày hoặc gan nếu sử dụng không đúng cách.

3.3. Súc miệng bằng nước muối ấm

Súc miệng bằng nước muối ấm là một trong những cách giảm đau ê hiệu quả khi niềng răng vì nước muối ấm giúp kháng khuẩn nhẹ, giảm viêm và làm dịu vùng nướu đang bị kích thích khi răng bắt đầu dịch chuyển. Bạn có thể sử dụng nước muối pha loãng tại nhà hoặc tốt nhất là dùng nước muối sinh lý chuyên dụng và súc miệng 2-3 lần/ngày để giảm đau nhức và ê buốt.

3.4. Dùng kem đánh răng giảm ê buốt

Kem đánh răng chứa các hoạt chất như Potassium Nitrate hoặc Fluoride giúp giảm độ nhạy cảm của răng, hỗ trợ tái khoáng men răng. Người niềng răng nên sử dụng dòng dành riêng cho răng nhạy cảm trong suốt quá trình chỉnh nha để hạn chế ê buốt.

3.5. Vệ sinh răng miệng đúng cách

Ngoài ra, vệ sinh răng miệng đúng cách cũng là yếu tố quan trọng để giảm đau và hạn chế ê buốt. Bệnh nhân nên dùng bàn chải lông mềm và chải răng nhẹ nhàng 3-4 lần/ngày, đặc biệt chú ý làm sạch kỹ các kẽ mắc cài và vùng kẽ răng để ngăn mảng bám tích tụ. Tránh đánh răng quá mạnh vì động tác thô bạo có thể khiến nướu đau rát, kéo dài cảm giác ê buốt và thậm chí gây bong sút mắc cài.

Ngoài ra, người bệnh nên sử dụng thêm chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ thức ăn mắc kẹt ở kẽ răng vì đây là nguyên nhân dễ gây viêm nướu và làm tình trạng đau nhức nặng hơn trong thời gian niềng răng.

3.6. Ăn thực phẩm mềm

Trong 2–3 ngày đầu sau khi siết răng, người bệnh nên ưu tiên các món mềm như cháo, súp, sinh tố, sữa chua, trái cây cắt nhỏ… Tránh thức ăn cứng, dai hoặc dẻo vì có thể khiến răng chịu lực mạnh gây đau nhiều hơn và dễ làm lệch mắc cài.

3.7. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ

Bệnh nhân cần tuân thủ chỉ định bác sĩ, luôn tái khám đúng lịch, không tự ý điều chỉnh hoặc tháo mắc cài tại nhà. Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần tuân thủ hướng dẫn về ăn uống, vệ sinh răng miệng hoặc cách chăm sóc răng miệng khi bị đau để răng dịch chuyển đúng hướng, an toàn và hạn chế tối đa cảm giác đau ê.

4. Niềng răng trong suốt Invisalign hạn chế ê buốt răng

Nếu bạn muốn niềng răng nhưng lo ngại cảm giác ê buốt khi siết dây cung thì niềng răng bằng phương pháp Invisalign là lựa chọn lý tưởng. Khay trong suốt được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân dựa trên dữ liệu quét 3D, ôm sát từng răng và tạo lực dịch chuyển nhẹ nhàng, ổn định liên tục giảm tối đa cảm giác đau buốt so với mắc cài truyền thống.

Ngoài ra, khay trong suốt invisalign gần như vô hình khi đeo nên mang lại tính thẩm mỹ cao và giúp bạn tự tin giao tiếp trong mọi tình huống. Phương pháp này cũng hạn chế ma sát với nướu và mô mềm, đồng thời bệnh nhân cũng dễ dàng tháo lắp để vệ sinh răng miệng sạch sẽ, giảm nguy cơ viêm nướu hay sâu răng làm tăng độ nhạy cảm của răng khi niềng.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả chỉnh nha tốt nhất thì phương pháp Invisalign đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn cao trong phân tích và lập phác đồ điều trị. Vì vậy, bạn nên lựa chọn các cơ sở nha khoa uy tín để được tư vấn và niềng răng an toàn và hiệu quả.

Tóm lại, niềng răng bị ê buốt là phản ứng hoàn toàn bình thường khi răng bắt đầu dịch chuyển theo lực kéo của khí cụ và cảm giác này sẽ nhanh chóng thuyên giảm nếu bạn chăm sóc răng miệng đúng cách và áp dụng các biện pháp giảm đau như chườm lạnh, súc miệng nước muối ấm hay dùng thuốc theo chỉ định. Trường hợp ê buốt kéo dài, đau dữ dội hoặc kèm triệu chứng viêm thì bạn nên đến nha khoa để bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời.