Nhổ răng khôn bao lâu thì lành? Cách chăm sóc nhanh lành

Nhổ răng khôn bao lâu thì lành là thắc mắc phổ biến của nhiều người sau khi tiểu phẫu răng khôn. Quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn kéo dài dao động từ 7 đến 10 ngày để ổn định mô mềm và từ 3 đến 6 tháng để tái tạo xương hoàn toàn. Ngoài ra, nhổ răng khôn bao lâu lành còn phụ thuộc vào tình trạng răng, kỹ thuật bác sĩ, phương pháp nhổ và cách chăm sóc.

1. Nhổ răng khôn bao lâu thì lành?

Nhổ răng khôn thường mất từ 1 đến 2 tuần để nướu lành lại và hết đau, còn ổ chân răng cần khoảng 2–3 tháng để xương lấp đầy hoàn toàn. Dưới đây là chi tiết quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn:

1.1. Quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn

Quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn bắt đầu ngay từ giây phút bác sĩ đưa răng ra khỏi hàm, kích hoạt cơ chế tự bảo vệ và tái tạo của cơ thể.

• Sau 24 giờ đầu: Hình thành cục máu đông để cầm máu và bảo vệ xương hàm bên dưới. Lúc này bệnh nhân có thể thấy sưng đau và đây là cảm giác bình thường. Bác sĩ có thể kể đơn thuốc giảm đau hoặc bệnh nhân chườm lạnh để giảm đau và sau đó chườm nóng để tuần hoàn máu.
• 2 – 3 ngày sau: Vùng sưng đau đạt đỉnh điểm và bắt đầu thuyên giảm, các mô liên kết bắt đầu hình thành. Lúc này bệnh nhân có thể ăn uống thoải mái hơn nhưng cần tránh đồ cay nóng.
• 7 – 10 ngày sau nhổ răng: Mô nướu dần khép miệng, các sợi collagen thay thế dần vị trí của cục máu đông ban đầu. Trong giai đoạn này, bệnh nhân nên tránh ăn đồ cứng để tránh tổn thương mô nướu vừa được tái tạo.
• 3-4 tuần sau nhổ răng khôn: Mô nướu đã lành hoàn toàn, bệnh nhân không còn cảm giác đau nhức. Đối với răng khôn mọc lệch, răng nhiều chân thì có thể xuất hiện lỗ nhỏ chưa kín miệng hoàn toàn, việc ăn nhai có thể gây hơi khó chịu và đây là hiện tượng bình thường.
• Sau 2-4 tháng nhổ răng khôn: Lỗ nhổ răng được lắp kín hoàn toàn bằng mô xương và lợi trở nên bằng phẳng, mịn màng hơn.
• Sau 6-8 tháng: Mô mềm và xương hàm tại vị trí răng khôn được nhổ hoàn toàn toàn phục hồi, không có bất kỳ dấu hiệu nào của việc từng có răng khôn tại vị trí đó.

1.2. Nhổ răng khôn bao lâu thì đầy lợi

Thời gian đầy lợi sau khi nhổ răng khôn thường kéo dài từ 2 đến 4 tuần để phần mô mềm bò vào lấp đầy lỗ hổng. Cụ thể, tốc độ này phụ thuộc vào kích thước của răng và mức độ can thiệp vào nướu trong quá trình tiểu phẫu. Khi lợi đầy, bạn sẽ không còn cảm giác bị giắt thức ăn vào lỗ hổng, giúp việc vệ sinh răng miệng trở nên dễ dàng hơn.

1.3. Nhổ răng khôn bao lâu thì lành hẳn

Vết thương lành hẳn hoàn toàn về mặt cấu trúc xương sau khi nhổ răng khôn cần khoảng 2 đến 4 tháng để huyệt ổ răng được lấp đầy bằng các tế bào xương mới. Mặc dù bề mặt nướu đã lành sau 1 tháng, nhưng sự tái thiết mật độ xương bên trong vẫn cần thời gian dài hơn để đạt độ cứng ổn định.

Theo nghiên cứu của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), vào năm 2023, khoảng 90% bệnh nhân có sức khỏe bình thường sẽ đạt được sự tích hợp xương hoàn toàn sau mốc 4 tháng nếu tuân thủ đúng chỉ dẫn chăm sóc.

2. Các yếu tố ảnh hưởng quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn

Có 5 yếu tố chính ảnh hưởng quá trình lành thương sau khi nhổ răng khôn: tình trạng răng khôn trước khi nhổ, sức khỏe cơ địa, tay nghề bác sĩ, phương pháp nhổ và cách chăm sóc sau khi nhổ răng.

2.1. Tình trạng răng khôn trước khi nhổ

Tình trạng răng khôn như hướng mọc (lệch, ngầm, ngang) và độ sâu của chân răng quyết định trực tiếp đến thời gian lành thương sau khi nhổ răng khôn. Cụ thể hơn, răng khôn mọc ngầm sâu trong xương hàm yêu cầu bác sĩ phải bóc tách nướu và mài xương nhiều hơn, dẫn đến vết thương rộng và lâu lành hơn so với răng mọc thẳng.

2.2. Sức khỏe răng miệng và cơ địa bệnh nhân

Tốc độ lành thương sau khi nhổ răng khôn của mỗi người không giống nhau vì mỗi người có tình trạng sức khỏe răng miệng và cơ địa khác nhau. Đối với người có sức đề kháng tốt sẽ giúp việc lành thương nhanh hơn, tái tạo mô nướu nhanh hơn. Ngược lại, những người có bệnh lý nền như tiểu đường hoặc máu khó đông thường có thời gian lành thương kéo dài.

Bên cạnh đó, nếu khoang miệng đang bị viêm lợi hoặc sâu răng diện rộng, vi khuẩn dễ dàng tấn công vết thương mới, gây cản trở quá trình liền nướu.

2.3. Tay nghề bác sĩ

Kỹ thuật tay nghề của bác sĩ cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình lành thương sau nhổ răng khôn. Nếu bác sĩ không đánh giá chính xác tình trạng răng trước khi nhổ như vị trí mọc, độ lệch, sự liên kết với xương hàm có thể dẫn đến tổn thương mô mềm, chảy máu kéo dài sau khi nhổ răng.

Bên cạnh đó, nếu bác sĩ thiếu kinh nghiệm, có thể dẫn đến thao tác sai khi nhổ răng, làm tăng nguy cơ sót chân răng, tổn thương mô mềm và làm vết thương chậm lành hơn. Do đó, nếu bác sĩ giỏi có tay nghề cao sẽ giúp quá trình tiểu phẫu diễn ra nhanh, giảm đau tốt sau nhổ và quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng.

2.4. Phương pháp nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn bao lâu thì lành còn phụ thuộc vào phương pháp nhổ răng được áp dụng. Hiện nay có 2 phương pháp nhổ răng được áp dụng là nhổ răng truyền thống và nhổ răng bằng công nghệ sóng siêu âm Piezotome.

Nếu nhổ răng khôn truyền thống thì sẽ có thời gian lành thương lâu hơn do bác sĩ sẽ sử dụng kìm và lực tay để lấy răng ra khỏi nướu, làm tổn thương mô mềm nhiều hơn. Ngược lại, nếu nhổ răng khôn bằng công nghệ Piezotome thì sẽ giúp vết thương mau lành và hồi phục nhanh hơn nhờ công nghệ sóng siêu âm làm đứt dây chằng xung quanh răng chính xác, hạn chế tác động tối đa lên mô nướu và xương hàm.

2.5. Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

Cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn ảnh hưởng rất lớn đến tốc độ lành thương. Bởi sau khi nhổ răng khôn, tại vị trí nhổ sẽ hình thành cục máu đông để cầm máu và thúc đẩy lành thương. Sau 7-10 ngày, lớp niêm mạc mới sẽ được hình thành để tạo điều kiện cho mô nướu phát triển và lắp đầy khoảng trống.

Tuy nhiên, ở giai đoạn này cục máu đông và niêm mạc rất nhạy cảm, chưa ổn định, dễ bị tổn thương nếu có lực tác động. Do vậy, bạn cần tuân thủ về cách chăm sóc răng miệng và ăn uống sau khi nhổ răng như tránh súc miệng mạnh, ăn thức ăn mềm và hạn chế vận động mạnh.

3. Làm gì để vết thương nhổ răng khôn mau lành?

Để vết thương mau lành nhanh sau khi nhổ răng khôn thì bạn nên thực hiện chườm nóng và chườm lạnh đúng cách, uống thuốc theo chỉ định bác sĩ, ăn uống khoa học, tránh vận động mạnh, vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đồng thời không được hút thuốc lá.

3.1. Chườm lạnh và chườm nóng sau nhổ răng

Như đã đề cập phía trên, nhổ răng khôn bao lâu thì lành bị ảnh hưởng rất lớn bởi cách chăm sóc. Thời gian hồi phục có thể rút ngắn nhanh nếu bạn biết cách thực hiện chườm lạnh kết hợp chườm nóng sau khi nhổ răng.

Cụ thể, trong 24 giờ đầu bạn dùng túi chườm lạnh bên ngoài má để co mạch, giảm chảy máu và ngăn ngừa sưng tấy. Sau 24 giờ, bạn hãy thực hiện chườm nóng nhẹ để làm tan máu bầm và kích thích các tế bào mô phát triển nhanh hơn.

3.2. Uống thuốc theo bác sĩ kê đơn

Uống thuốc kháng sinh, giảm đau và kháng viêm theo chỉ định bác sĩ sau khi nhổ răng khôn sẽ giúp tạo môi trường sạch khuẩn cho vết thương, thúc đẩy quá trình phục hồi. Bên cạnh đó, việc dùng thuốc còn giúp kiểm soát tốt cơn đau, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn trong giai đoạn phục hồi vết thương.

3.3. Ăn uống hợp lý, khoa học

Việc ăn uống khoa học sẽ tránh được việc gây tổn thương lên vết thương và giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn. Sau khi nhổ răng 2 tiếng, bạn có thể ăn cháo lỏng, súp, sữa chua hoặc sinh tố để dễ nuốt và tránh phải nhai mạnh. Bạn hãy tăng cường thực phẩm giàu canxi và vitamin để hỗ trợ tái tạo mô xương và làm bền mạch máu.

Ngoài ra, bạn cần tuyệt đối tránh các món cay nóng, cứng, dai hoặc đồ ăn chứa nhiều đường vì chúng dễ làm tan cục máu đông và gây viêm nhiễm kéo dài.

3.4. Tránh vận động mạnh

Việc duy trì chế độ nghỉ ngơi đầy đủ sau khi nhổ răng khôn giúp cơ thể tập trung năng lượng vào việc tái tạo tế bào và ổn định huyết áp vùng hàm. Trong vòng 24 đến 48 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn cần hạn chế tuyệt đối các hoạt động chạy nhảy, tập thể dục cường độ cao hoặc mang vác vật nặng để tránh gây áp lực lên huyệt ổ răng. Hơn nữa, việc kê gối cao khi ngủ cũng là một mẹo nhỏ giúp giảm tình trạng sưng nề và nhức nhối vào ban đêm.

3.5. Vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Giữ vệ sinh khoang miệng đúng cách sau khi nhổ răng khôn là yếu tố quan trọng giúp loại bỏ vi khuẩn và hỗ trợ mô mới hình thành. Bạn nên sử dụng bàn chải lông siêu mềm để chải răng nhẹ nhàng 2-3 lần/ngày, lưu ý tránh chạm trực tiếp vào vị trí nhổ răng. Bên cạnh đó, hãy súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý sau 24 giờ để sát trùng, giúp vết thương luôn sạch sẽ và thông thoáng.

3.6. Không hút thuốc lá 

Bạn tuyệt đối kiêng thuốc lá vì các chất độc hại như Nicotine có thể phá vỡ cấu trúc cục máu đông và làm suy giảm lượng oxy nuôi nướu. Việc hút thuốc không chỉ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ổ răng khô mà còn khiến cơn đau trở nên dữ dội và kéo dài hơn bình thường sau khi nhổ răng khôn.

Tóm lại, thời gian lành thương sau khi nhổ răng khôn kéo dài dao động từ 7 đến 10 ngày để ổn định mô mềm và từ 3 đến 6 tháng để tái tạo xương hoàn toàn. Ngoài ra, nhổ răng khôn bao lâu thì lành còn phụ thuộc rất lớn vào cách chăm sóc sau khi tiêu phẫu. Vì vậy, bạn nên tuân thủ mọi chỉ định của bác sĩ sau khi nhổ răng khôn về cách chăm sóc để vết thương nhanh lành.