Những Cách Làm Trắng Răng Tại Nhà Hiệu Quả

Nhiều người mong muốn có một hàm răng trắng sáng, rạng rỡ nhưng vì một số lý do khách quan không thể thực hiện tẩy trắng răng bằng hóa chất tại nha khoa. Có thể áp dụng một số cách tẩy trắng răng tự nhiên dưới đây để đảm bảo an toàn nhưng vẫn mang lại hiệu quả rõ rệt.

1. Cách tẩy răng tại nhà an toàn, hiệu quả

1.1 Làm trắng răng bằng than hoạt tính

Tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính là một phương pháp tự nhiên và phổ biến. Than hoạt tính có khả năng hấp thụ chất bẩn và mảng bám trên răng, giúp làm sạch và làm trắng răng một cách hiệu quả. Có thể kết hợp cùng với muối để vừa làm trắng, vừa vệ sinh răng miệng.

Sự kết hợp giữa muối và than hoạt tính sẽ giúp vệ sinh răng miệng tốt hơn. Bởi muối có khả năng sát khuẩn và ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt. Bạn có thể hòa trộn một ít muối và than hoạt tính, sau đó chải lên răng để vệ sinh răng miệng. Súc miệng bằng nước sạch để làm sạch miệng.

 Làm trắng răng bằng than hoạt tính và muối

1.2 Làm trắng răng bằng muối và chanh

Chanh là một loại quả mang lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Trong chanh có chứa một lượng lớn axit có khả năng tẩy trắng răng nhẹ nhưng đảm bảo không gây hư tổn men răng với liều lượng ít.

Muối và chanh sẽ là bộ đôi làm sạch răng hiệu quả. Bạn chỉ cần trộn 1 ít muối và vài giọt chanh. Sau đó, lấy bàn chải chải răng chấm hỗn hợp này và chải răng như bình thường. Súc miệng lại bằng nước sạch để tránh vị chua và mặn.

Muối và chanh là hỗn hợp có tính axit nên chỉ sử dụng khoảng khoảng 1 – 2 lần/tuần vì nếu lạm dụng thì thành phần axit của chanh sẽ rất dễ gây hại cho men răng.

Làm trắng răng bằng muối và chanh

1.3 Làm trắng răng với muối cùng baking soda

Baking Soda là một thành phần khá hữu ích trong đời sống. Chính vì thế, baking soda có tác dụng làm trắng khá tốt. Chỉ cần trộn đều muối tinh khiết cùng với một ít Baking soda và tiến hành chải răng với hỗn hợp này như bình thường.

Lưu ý là baking soda cũng giống như chanh, có khả năng gây mài mòn răng. Chính vì thế, bạn không nên sử dụng cách này quá thường xuyên bởi vì nó có thể làm bong tróc và hư tổn lớp men răng của bạn. Một tuần 2 lần đánh răng với công thức này sẽ giúp răng bạn trở nên sáng bóng hơn.

Làm trắng răng với muối cùng baking soda

1.4 Tẩy trắng răng bằng muối cùng lá bạc hà

Cả lá bạc hà và muối đều mang lại công dụng diệt khuẩn hiệu quả. Kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ tạo thành một hỗn hợp chải răng giúp làm sạch và làm thơm miệng. Công đoạn chuẩn bị vô cùng đơn giản, chỉ cần chuẩn bị khoảng 10 – 15 lá bạc hà, rửa sạch và giã nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt. Pha nước lọc với nước cốt bạc hà theo tỉ lệ 2:1.

Hiệu quả làm trắng răng của muối và bạc hà không cao. Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây vàng răng đến từ việc không vệ sinh răng sạch sẽ, mảng bám thức ăn bám chắc trên răng thì hỗn hợp này sẽ là giải pháp cứu cánh. Ngoài ra, lá bạc hà còn mang lại hơi thở thơm tho cho bạn trong suốt cả ngày. Sử dụng dung dịch này súc miệng 1 – 2 lần/ngày hoặc bất cứ khi nào cảm thấy khoang miệng có mùi hôi. Kiên trì thực hiện phương pháp này mùi hôi miệng biến mất mà còn giúp hạn chế bệnh lý sâu răng.

Tẩy trắng răng bằng muối cùng lá bạc hà

1.5 Tẩy trắng răng bằng muối kết hợp cùng trà xanh

Trà xanh vừa có công dụng làm trắng răng, vừa giúp răng sạch sẽ và thơm tho hơn. Sử dụng muối kết hợp với trà xanh sẽ giúp hàm răng của bạn trắng sáng lên mỗi ngày. Nấu trà xanh thành nước cốt trà xanh, cho toàn bộ vào một lọ thủy tinh. Khi đánh răng, bạn chỉ cần lấy một ít nước cốt trà pha nước ấm, một ít muối hòa thành hỗn hợp sệt. Sau đó cho lên bàn chải đánh răng và chải như bình thường.

Làm trắng răng bằng muối kết hợp trà xanh theo công thức trên vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, mỗi ngày bạn nên thực hiện 2 lần để mang lại kết quả tốt nhất.

Tẩy trắng răng bằng muối kết hợp cùng trà xanh

1.6 Cách tẩy trắng răng bằng muối và dâu tây

Bạn rất bất ngờ khi biết rằng dâu tây có khả năng làm trắng răng hiệu quả. Bạn có thể làm trắng răng tại nhà bằng cách ăn trực tiếp dâu tây hoặc kết hợp với muối. Hoạt chất axit malic trong dâu tây có tác dụng giúp đánh bật các vết ố vàng, xỉn màu trên răng rất tốt. Do đó, bạn có thể kết hợp dâu tây với muối để làm trắng răng theo cách sau: Dâu tây rửa sạch rồi nghiền nát và trộn đều với một ít muối. Đánh răng với hỗn hợp này trong vòng 3 phút và sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày để có hiệu quả tốt nhất.

1.7 Cách làm trắng răng bằng muối và tinh bột nghệ

Nghệ có tác dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Trong nghệ có rất nhiều thành phần curcumin, đây là hợp chất có tác dụng làm sáng răng, vô cùng lành tính với cơ thể. Đồng thời, nghệ còn có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và loại bỏ mảng bám trên răng vô cùng hữu hiệu. Bột nghệ được sử dụng phổ biến để chữa các bệnh lý răng miệng như: viêm nướu, sâu răng,…. Ngoài ra, nghệ còn được ứng dụng trong việc làm sạch răng, giúp nướu săn chắc, răng khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Tinh bột nghệ rất rẻ và dễ tìm, bạn có thể mua ở bất kỳ địa điểm uy tín nào.

Làm trắng răng tại nhà được ưa chuộng bởi mang lại ưu điểm sau:

• Chi phí thực hiện tương đối hợp lý.
• Tiện lợi và dễ dàng thực hiện tại nhà.
• Chủ động được thời gian làm trắng răng tại nhà.

Làm trắng răng tại nhà vẫn có hiệu quả nếu bạn có một chu trình chăm sóc răng đúng cách. Tuy nhiên, thời gian đạt kết quả sẽ lâu hơn làm trắng răng tại nha khoa. Để có kết quả tốt nhất, các chuyên gia khuyến khích kết hợp phương pháp làm trắng răng tại nha khoa và tại nhà, nhằm lưu giữ màu răng tốt hơn.

2. Những lưu ý khi tẩy trắng răng tại nhà an toàn

Để thực hiện tẩy trắng răng tại nhà an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau đây:

• Duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày

Các sản phẩm làm trắng răng tại nhà thường có nguồn gốc tự nhiên, an toàn. Chính vì vậy, bạn cần phải duy trì thực hiện đều đặn mỗi ngày mới có thể nhận thấy hiệu quả.

• Liều lượng sử dụng vừa phải

Dù thành phần là các sản phẩm có trong tự nhiên, tuy nhiên bạn vẫn phải đảm bảo liều lượng an toàn với cơ thể. Không nên lạm dụng số thành phần như than hoạt tính, chanh, baking soda,…vì có thể gây hại men răng.

• Lựa chọn sản phẩm theo tình trạng răng

Bạn nên bỏ thói quen sử dụng bất kỳ sản phẩm vệ sinh răng miệng vào. Vì các nhà sản xuất ra các sản phẩm chăm sóc răng như kem đánh răng, nước súc miệng,…đều cân chỉnh bảng thành phần và hướng đến một đối tượng cụ thể. Chính vì vậy, bạn phải chọn sản phẩm sao cho phù hợp với tình trạng răng của mình. Nếu muốn làm trắng răng có thể chọn các sản phẩm có chữ White chuyên làm trắng răng.

• Vệ sinh răng đúng cách

Để có hàm răng trắng sáng bạn cần xây dựng một quy trình vệ sinh răng đúng cách. Duy trì chải răng 2 lần/ ngày bằng bàn chải lông tơ. Có thể kết hợp cùng một số thiết bị công nghệ như máy tăm nước, bàn chải điện để tăng hiệu quả làm sạch răng.

• Hạn chế các thực phẩm gây ố vàng răng

Một số thực phẩm có thể gây ố vàng như trà, cà phê, nước ngọt,….Bạn nên hạn chế các loại thực phẩm này để giúp hàm răng không bị bám màu vàng do thực phẩm gây ra.