WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:07.129
Răng khôn thường mọc ngầm, mọc lệch gây đau nhức viêm nhiễm nên bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bỏ để tránh biến chứng.

00:00:07.129 --> 00:00:20.027
Sau khi nhổ răng khôn bạn nên cần cầm máu đúng cách, chườm lạnh giảm sưng, ăn uống phù hợp và vệ sinh răng miệng đúng cách để vết thương mau lành. Vì sao cần chăm sóc đúng cách sau khi nhổ răng khôn.

00:00:20.027 --> 00:00:27.999
Sau khi nhổ răng khôn , có 2 giai đoạn bạn cần lưu ý là giai đoạn ngay sau khi nhổ răng khôn và quá trình phục hồi tại nhà.

00:00:27.999 --> 00:00:37.915
Việc chăm sóc đúng cách sau khi nhổ răng khôn là yếu tố quyết định giúp vết thương lành nhanh, tránh biến chứng nguy hiểm và rút ngắn thời gian hồi phục.

00:00:37.915 --> 00:00:50.099
Nếu việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn nếu không đúng cách có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm ổ răng khô (dry socket), đau nhức và chảy máu kéo dài hay nhiễm trùng ổ răng.

00:00:50.099 --> 00:00:58.266
Sau khi nhổ răng khôn nên làm gì?. Sau khi nhổ răng khôn, quá trình lành thương sẽ mất 7-10 ngày và khoảng 2 tuần để lành hẳn.

00:00:58.266 --> 00:01:07.015
Chính vì vậy, việc chăm sóc sau khi nhổ răng khôn đúng cách sẽ giúp hạn chế đau nhức, ngăn biến hcưng và ddẩy nhanh quá trình phục hồi.

00:01:07.015 --> 00:01:17.579
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn giúp bạn kiểm soát cơn đau, bảo vệ sức khỏe răng miệng và tăng tốc độ lành thương: 2.1. Cầm máu.

00:01:17.579 --> 00:01:24.125
Chảy máu sau khi nhổ răng khôn là điều hoàn toàn bình thường và thường kéo dài trong 24 giờ đầu tiên.

00:01:24.125 --> 00:01:35.143
Để cầm máu sau khi nhổ răng khôn hiệu quả bạn có thể áp dụng các cách sau: Cắn chặt gạc vô trùng trong 30-60 phút ngay sau khi nhổ răng để kích thích quá trình đông máu..

00:01:35.143 --> 00:01:41.560
Trường hợp máu vẫn chảy sau 60 phút thì bạn nên thay miếng gạc mới và cắn nhẹ thêm 30-45 phút nữa..

00:01:41.560 --> 00:01:51.994
Trường hợp sau nhiều giờ máu vẫn không ngừng chảy và có dấu hiệu rỉ chảy bất thường thì bạn nên ngay cơ sở nha khoa để gặp bác sĩ để kiểm tra và xử lý kịp thời..

00:01:51.994 --> 00:01:58.670
Nếu máu vẫn tiếp tục chảy sau 1 giờ, thay miếng gạc mới và tiếp tục cắn nhẹ nhàng thêm 30-45 phút nữa..

00:01:58.670 --> 00:02:09.623
Lưu ý trong giai đoạn cầm máu bạn không được súc miệng mạnh, dùng ống hút vì có thể làm bật cục máu động gây xuất huyết.. 2.2. Chườm nóng và chườm lạnh để giảm đau sưng.

00:02:09.623 --> 00:02:16.040
Tình trạng sưng tấy sau khi nhổ răng khôn có thể kéo dài khoảng 2-5 ngày và gây đau nhức, khó chịu.

00:02:16.040 --> 00:02:30.752
Để giảm đau sứng bạn có thể áp dụng phương pháp chườm nóng và chườm lạnh kết hợp, cụ thể cách làm như sau: Chườm lạnh trong 24 giờ đầu tiên bằng cách dùng túi đá bọc trong khăn mềm hoặc túi đá gel áp nhẹ ngoài má vùng nhổ răng.

00:02:30.752 --> 00:02:43.196
Mỗi lần chườm lạnh khoảng 30 phút và lặp lại trong 2-3 giờ sau khi nhổ răng khôn.. Chườm ấm từ ngày thứ 2 trở đi bằng cách dùng khăn ấm hoặc túi chườm ấm lên vùng má để đánh tan máu bầm, sưng.

00:02:43.196 --> 00:02:56.806
Mỗi lần chườm ấm kéo dài 10 – 15 phút, lặp lại nhiều lần trong ngày.. Lưu ý khi chườm lạnh và chườm nóng sau khi nhổ răng khôn là không dùng áp đá lạnh trực tiếp lên má hay dùng nước quá nóng vì gây bỏng.. 2.3.

00:02:56.806 --> 00:02:58.297
Chế độ ăn uống phù hợp.

00:02:58.297 --> 00:03:12.102
Sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn thức ăn mềm, ăn các loại thức ăn mát lạnh, ăn thực phẩm giàu protein và chất béo, uống nhiều nước để bảo vệ vết thương, hỗ trợ làm dịu cảm giác đau và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

00:03:12.102 --> 00:03:20.981
Cụ thể: Ăn các món có thức ăn mềm và dễ nhai nuốt như cháo, súp, sinh tố, bột yến mạch,… trong những ngày đầu tiên sau khi nhổ răng khôn.

00:03:20.981 --> 00:03:26.879
Những thực phẩm này giúp hạn chế tác động lên vùng răng vừa nhổ và giúp giảm đau hiệu quả..

00:03:26.879 --> 00:03:36.795
Ăn các loại thực phẩm mát lạnh như kem mềm, nước ép, sinh tố sau khi nhổ răng khôn giúp làm dịu cảm giác đau bằng cách co mạch máu và hạn chế xuất huyết.

00:03:36.795 --> 00:03:44.572
Tuy nhiên, bạn cần tránh kem cứng và thực phẩm có hạt nhỏ vì có thể gây tổn thương mô mềm và mặc kẹt trong lỗ nhổ răng..

00:03:44.572 --> 00:03:55.007
Ăn các loại thực phẩm giàu protein và chất dinh dưỡng như cá hồi, bơ, trứng, phô mai, rau xanh,… khi vết thương bắt đầu phục hồi để giúp tạo tế bào nhanh chóng..

00:03:55.007 --> 00:04:04.080
Duy trì thói quen uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây nước dừa để làm sạch khoang miệng, phòng tránh viêm nhiễm và duy trì độ ẩm cho nướu.

00:04:04.080 --> 00:04:16.200
Lưu ý là bạn nên tránh uống nước quá nóng hoặc quá lạnh và tránh dùng ống hút để tránh tạo áp lực lên vùng răng mới nhổ và làm bong cục máu đông.. 2.4. Thực hiện chế độ sinh hoạt phù hợp.

00:04:16.200 --> 00:04:33.635
Sau khi nhổ răng khôn bạn cần thực hiện chế độ sinh hoạt phù hợp để tăng tốc độ lành thương và tránh biến chứng, Dưới đây là những lưu ý: Sau khi nhổ răng khôn 1-3 ngày đầu tiên không được hút thuốc lá, uống nước bằng ống hút và tránh khạc nhổ, xì mũi hay hắt hơi mạnh.

00:04:33.635 --> 00:04:44.912
Những hành động này có thể làm bong cục máu đông, gây rỉ máu và làm vết thương chậm lành.. Tránh tập thể dục cường độ cao và làm việc mạnh để giảm nguy cơ rỉ máu vết thương..

00:04:44.912 --> 00:04:57.291
Nhai hàm còn lại khi ăn uống để tránh tạo áp lực lên vùng răng mới nhổ, giúp ổ răng phục hồi nhanh.. Không dùng lưỡi, tay hay đồ vật cứng chạm vào vết thương vì làm tăng nguy cơ nhiễm trùng..

00:04:57.291 --> 00:05:09.216
Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya để thúc đẩy quá trình phục hồi vết thương. Khi ngủ, bạn hãy kê cao gối để máu lưu thông tốt hơn và hạn chế sưng đau.. 2.5. Vệ sinh răng miệng đúng cách.

00:05:09.216 --> 00:05:16.799
Vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc giúp vết thương mau lành và giảm nguy cơ nhiễm trùng.

00:05:16.799 --> 00:05:29.373
Dưới đây là cách hướng dẫn chi tiết: Cách súc miệng đúng cách sau khi nhổ răng khôn: Tránh súc miệng 6 giờ đầu sau khi nhổ răng khôn để tránh làm bong cục máu đông, từ đó giúp cầm máu hiệu quả..

00:05:29.373 --> 00:05:37.539
Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước lọc sau 8 – 12 giờ sau khi nhổ răng khôn để làm sạch khoang miệng và làm giảm cảm giác khô rát..

00:05:37.539 --> 00:05:45.705
Súc miệng bằng nước súc miệng chuyên dụng chứa chlorhexidine hoặc nước muối loãng sau 24 giờ để diệt khuẩn trong khoang miệng.

00:05:45.705 --> 00:05:53.029
Lưu ý là bạn cũng cấn tránh dùng nước súc miệng có chứa cồn và hóa chất mạnh vì ảnh hưởng quá trình lành thương..

00:05:53.029 --> 00:06:01.649
Cách chải răng sau khi nhổ răng khôn: Bạn chỉ nên đánh răng sau 24 giờ từ khi nhổ răng khôn để tránh tác động đến vùng răng vừa nhổ..

00:06:01.649 --> 00:06:11.824
Sử dụng bàn chải lông mềm khi chải răng và để bàn chải nghiêng góc 45 độ, chải nhẹ nhàng dọc theo chiều thân răng để làm sạch kẽ răng và giảm kích ứng nướu..

00:06:11.824 --> 00:06:25.435
Tránh chải răng trực tiếp lên vùng răng khôn vừa nhổ trong 2-3 ngày đầu để tránh việc rỉ máu.. Không sử dụng tăm nước trong khoảng thời gian đầu sau khi nhổ răng khôn để tránh gây áp lực lên vùng răng vừa nhổ..

00:06:25.435 --> 00:06:34.703
Tránh các sản phẩm chải răng chứa cồn hoặc chất tẩy mạnh vì làm khô miệng và gây kích thích ổ răng vừa nhổ.. Những lưu ý sau khi nhổ răng khôn.

00:06:34.703 --> 00:06:56.026
Sau khi nhổ răng khôn bạn cần lưu ý về chế độ sinh hoạt, ăn uống để tránh tác động đến vết thương, từ đó thúc đẩy quá trình phục hồi và tránh nguy cơ nhiễm trùng: Sau khi nhổ răng khôn bác sĩ sẽ đặt miếng gạc vô trùng để cầm máu lên vùng ổ răng, bạn hãy cắn nhẹ khoảng 30 – 45 phút để cầm màu và bảo vệ vết thương khỏi vi khuẩn..

00:06:56.026 --> 00:07:09.377
Uống thuốc kháng sinh và giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.. Trong 24 tiếng sau khi nhổ răng khôn, không được súc miệng và chải răng quá mạnh để tránh làm bong cục máu đông, chảy máu kéo dài và viêm nhiễm..

00:07:09.377 --> 00:07:17.802
Không dùng tay, dùng lưỡi hay đồ vật chạm vào vị trí răng khôn vừa nhổ để kiểm tra vì hành động này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng..

00:07:17.802 --> 00:07:27.070
Tránh tập thể dục cường độ cao hoặc làm việc quá sức vì những việc làm này làm tăng huyết áp khiến máu chảy nhiều hơn và vết thương chậm lành..

00:07:27.070 --> 00:07:36.987
Không ăn đồ ăn quá nóng, quá lạnh, đồ cay, chua, thực phẩm nhiều dầu mỡ, các loại hạt cứng, kẹo cứng và thịt dai vì có thể gây tổn thương vùng nhổ răng..

00:07:36.987 --> 00:07:46.514
Ưu tiên ăn các loại thức ăn mềm, dễ nhai nuốt, thực phẩm mát lạnh.. Chườm lạnh trong 24 giờ đầu tiên và chườm nóng từ ngày thứ 2 để giảm đau sưng..

00:07:46.514 --> 00:07:54.615
Tránh uống bia, rượu, nước ngọt có gas, nước uống có chất kích thích vì làm vết thương chậm lành và tăng nguy cơ viêm nhiễm..

00:07:54.615 --> 00:08:06.735
Không nhai kẹo cao su và ăn nhai quá mạnh vùng nhổ răng vì có thể gây áp lực lên vùng răng vừa nhổ, làm vết thương lâu lành.. Dấu hiệu bất thường cần báo với bác sĩ sau khi nhổ răng khôn.

00:08:06.735 --> 00:08:22.095
Trường hợp nếu bạn đã tuân thủ đủ các bước chăm sóc sau khi nhổ răng khôn nhưng vẫn gặp các dấu hiệu bất thường như chảy máu vẫn kéo dài, sưng nướu, cơn đau không giảm, sốt cao, khó mở miệng nên liên hệ ngay với bác sĩ để xử lý kịp thời.

00:08:22.095 --> 00:08:35.965
Chảy máu kéo dài sau khi nhổ răng khôn 24-48 giờ vẫn không thuyên giảm. Điều này có thể là do quá trình cầm máu không hiệu quả.. Nướu bị sưng to và không giảm sưng sau 2-3 ngày, đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng..

00:08:35.965 --> 00:08:44.326
Hơi thở có mùi hôi, ổ mủ xuất hiện tại vùng nhổ răng, những triệu chứng này có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc viêm ổ răng khô..

00:08:44.326 --> 00:08:58.131
Sốt cao trên 38.5 độ có thể dấu hiệu phản ứng của hệ miễn dịch trước tình trạng viêm nhiễm cần được xử lý.. Cảm giác khó khăn khi mở miệng, há miệng hay nuốt thức ăn cho thấy đây là dấu hiệu nhiễm trùng lan rộng..

00:08:58.131 --> 00:09:09.926
Cảm giác tê môi, lưỡi, hoặc cằm sau khi nhổ răng khôn cho thấy liên quan đến dây thần kinh hoặc khu vực xung quanh ổ răng.. Câu hỏi thường gặp sau khi nhổ răng khôn nên làm gì?. 5.1.

00:09:09.926 --> 00:09:18.028
Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì được ăn?. Sau khi nhổ răng khôn, bạn có thể ăn uống sau 2 giờ khi thuốc tê đã hết tác dụng.

00:09:18.028 --> 00:09:31.703
Bạn có thể ăn thực phẩm lỏng, mát như cháo loãng, sữa chua, sinh tố, sau đó dần chuyển sang thực phẩm mềm từ ngày 2-3 và có thể trở lại ăn bình thường sau 7-14 ngày. 5.2. Sau khi nhổ răng khôn bao lâu thì lành?.

00:09:31.703 --> 00:09:48.813
Vết thương sau nhổ răng khôn lành hoàn toàn trong 2-4 tuần, trong đó sưng đau giảm dần trong 3-5 ngày đầu, vết thương bề mặt đóng lại sau 7-10 ngày và xương hàm phục hồi hoàn toàn sau 4-6 tuần, tùy mức độ phức tạp của ca nhổ răng khôn, tuổi tác và chế độ chăm sóc.

00:09:48.813 --> 00:10:01.581
5.3. Sau khi nhổ răng khôn đau mấy ngày?. Cảm giác đau sau nhổ răng khôn là bình thường và giảm dần từ ngày thứ 3 sau khi nhổ răng khôn và còn tùy độ phức tạp của ca nhổ răng, ngưỡng đau mỗi người.

00:10:01.581 --> 00:10:08.970
Tuy nhiên, cơn đau sau khi nhổ răng khôn hoàn toàn có thể kiểm soát bằng thuốc của bác sĩ kê đơn sau khi nhổ răng.

00:10:08.970 --> 00:10:18.627
Tóm lại, v iệc chăm sóc đúng cách sau nhổ răng khôn là yếu tố quyết định giúp vết thương lành nhanh, tránh biến chứng và rút ngắn thời gian phục hồi.

00:10:18.627 --> 00:10:31.459
Ngoài ra, ngay khi gặp các dấu hiệu, triệu chứng bất thường sau khi nhổ răng khôn bạn cần liên hệ ngay với bác sĩ để xử lý kịp thời. Cơ sở 1: 19V Nguyễn Hữu Cảnh, P.19, Q.Bình Thạnh, TP.Hồ Chí Minh.

00:10:31.459 --> 00:10:41.570
Cơ sở 2: 193A-195 Hùng Vương, P.9, Quận 5, TP.Hồ Chí Minh. Cơ sở 3: 83 Đường số 3 Khu dân cư Cityland, P.10, Q.Gò Vấp, TP.Hồ Chí Minh. Phác đồ điều trị mẫu.